咖啡熱量排行

咖啡因的熱量非常低，通常一杯黑咖啡（不加糖和奶）的熱量大約在2-10卡路里之間。然而，當咖啡中添加糖、奶油、牛奶或其他高熱量成分時，熱量含量會顯著增加。以下是一些常見咖啡飲料的熱量排行（每份通常為8盎司或240毫升）：

1. 黑咖啡：大約2-10卡路里（取決於咖啡的濃度和沖泡方法）
2. 加奶咖啡（如拿鐵）：大約100-200卡路里（取決於奶量和使用全脂還是脫脂牛奶）
3. 摩卡：大約350-450卡路里（含有朱古力、奶油和糖）
4. 焦糖瑪奇朵：大約200-300卡路里（含有糖漿和奶泡）
5. 星冰樂（Frappuccino）：大約300-500卡路里（取決於是否含奶油和糖漿）

請注意，這些數字是估計值，實際熱量含量可能會因品牌、份量、配料和製備方法而有所不同。如果你對咖啡的熱量攝入有顧慮，建議查看具體的咖啡店選單或包裝上的營養信息。此外，如果你正在控制熱量攝入，可以選擇黑咖啡或加少量低脂牛奶的咖啡來減少熱量。