含糖份最高水果

含糖量最高的水果可能因品種、產地、成熟度等因素而有所不同，但一般來說，以下幾種水果通常被認為是含糖量較高的：

芒果：芒果的含糖量通常在14%到18%之間，是含糖量較高的水果之一。
鳳梨蜜：這種水果的含糖量可以高達20%以上。
榴槤：雖然榴槤的味道可能不是每個人都喜歡，但它的含糖量確實很高，大約在20%到25%之間。
荔枝：荔枝的含糖量通常在17%左右。
香蕉：香蕉的含糖量通常在14%到18%之間，具體取決於品種和成熟度。
葡萄：葡萄的含糖量通常在15%到18%之間，具體取決於品種和成熟度。
西瓜：雖然西瓜的含糖量相對較低，但它的含水量很高，所以吃多了也會攝入較多的糖分。

需要注意的是，即使是含糖量較高的水果，適量食用也是健康飲食的一部分。水果中含有豐富的維生素、礦物質和纖維，對身體健康有益。但是，對於需要控制血糖的人來說，應該注意選擇含糖量較低的水果，並控制攝入量。