台灣視力保健品排行

台灣市場上有很多視力保健品，但並沒有官方的排行或認證。然而，一些產品由於其成分、品牌信譽和消費者評價而備受青睞。以下是一些在台灣市場上較受歡迎的視力保健品：

葉黃素（Lutein）和玉米黃質（Zeaxanthin）補充劑：這兩種類胡蘿蔔素是構成眼睛黃斑部的主要成分，有助於保護眼睛免受紫外線和自由基的傷害。
Omega-3脂肪酸補充劑：含有EPA和DHA的魚油補充劑被認為有助於維持視網膜健康和減少乾眼症狀。
維生素B群補充劑：維生素B2（ riboflavin）和B12（cobalamin）等B群維生素有助於維持視神經健康。
維生素C和E補充劑：這些抗氧化劑有助於保護眼睛免受自由基損害。
藍莓提取物：藍莓富含抗氧化劑，有助於改善夜間視力和減少眼睛疲勞。
枸杞子補充劑：枸杞子被認為有明目的功效，含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C和E。
決明子（Cassia obtusifolia）補充劑：傳統上用於改善視力，但請注意，過量攝取可能會導致腹瀉。
銀杏葉提取物：銀杏被認為有助於改善血液循環，從而對眼睛健康有益。

請注意，保健品的功效因人而異，且可能需要一段時間才能見效。在開始任何新的補充療程之前，最好諮詢醫療專業人員，特別是如果你正在服用其他藥物或有特定的健康狀況。此外，保持均衡的飲食、適當的運動和良好的用眼習慣也是維持眼睛健康的重要因素。