十大水果排名第一是

十大水果排名第一的水果通常被認為是蘋果。蘋果是一種廣泛種植且受歡迎的水果，它含有多種維生素和礦物質，對健康有很多好處。蘋果含有豐富的膳食纖維，有助於消化和預防便秘，同時還含有抗氧化劑，如維生素C和多酚類化合物，可以幫助抵抗自由基的損害，降低患某些疾病的風險。蘋果還含有少量的鉀、鐵和鈣等礦物質，對維持身體健康有益。

然而，十大水果排名的標準可能因不同的因素而有所不同，比如營養價值、口感、受歡迎程度、產地和季節等。因此，排名第一的水果可能會有所變化，而且不同的人可能會有不同的偏好。其他常見的水果，如香蕉、橙子、西瓜、草莓、藍莓等，也常常出現在十大水果的排名中。