十大健康標準是什么時候公布的

十大健康標準，也稱為「健康十標準」，是由世界衛生組織（WHO）在1948年提出的。這十項標準被用來衡量一個人的整體健康狀況，而不僅僅是缺乏疾病。以下是十大健康標準：

1. 身體健康，沒有慢性疾病。
2. 情緒穩定，能夠應對日常生活的壓力。
3. 良好的睡眠質量，每晚有充足的休息。
4. 適當的體重，沒有肥胖或過度消瘦。
5. 良好的肌肉質量和骨密度。
6. 正常的血壓和心率。
7. 健康的飲食習慣，包括均衡的營養攝入。
8. 適當的運動量，保持身體活躍。
9. 避免有害的行為，如吸煙和過量飲酒。
10. 擁有良好的社會支持和人際關系。

這些標準被認為是評估一個人是否健康的重要指標，它們不僅考慮到身體的健康，還包括了心理、社會和環境的因素。