凡走過必留下痕跡—健康上網最安心

"凡走過必留下痕跡"這句話可以用來比喻在網路上的一切活動都會留下紀錄。在健康上網方面，這句話提醒我們要謹慎管理自己的數位足跡，以保護個人隱私和安全。

以下是一些建議，幫助您在網路上保持健康和安全：

使用安全密碼：設置強複雜的密碼，並定期更換。避免使用生日、電話號碼等容易被猜中的密碼。
啟用兩步驟驗證：在可能的情況下，啟用兩步驟驗證來增加帳戶的安全性。
更新軟體和防毒軟體：定期更新作業系統、瀏覽器和安全軟體，以修補安全漏洞。
謹慎瀏覽：避免瀏覽不安全的網站，尤其是那些可能含有惡意軟體或釣魚連結的網站。
使用VPN：使用虛擬私人網路（VPN）來加密您的網際網路連線，保護您的數據隱私。
謹慎分享個人資訊：不要在公共場合或不可信的網站上分享個人資訊，如社會安全號碼、銀行帳戶資訊等。
審慎使用社交媒體：設置適當的隱私設定，並謹慎發布個人資訊和位置資訊。
教育孩子：教導孩子有關網絡安全的知識，幫助他們建立良好的上網習慣。
定期檢查帳戶活動：定期檢查您的銀行帳戶、信用卡帳單等，以發現任何未經授權的交易。
保護設備：使用安全軟體來保護您的電腦、手機和平板電腦不受病毒和惡意軟體的侵害。

通過遵循這些建議，您可以幫助保護自己的數位足跡，並在網路上保持健康和安全。