冰箱裡最不怕折騰的食物有哪些

冰櫃裡最不怕折騰的食物通常包括以下幾種：

根莖類蔬菜：如馬鈴薯、胡蘿蔔、甜菜、蘿蔔等，這些蔬菜通常較耐儲存，即使在冰櫃中放置較長時間也不容易變質。
水果：如蘋果、梨、柑橘類水果等，這些水果可以在冰櫃中存放較長時間而不會失去質量。
堅果和種子：如核桃、杏仁、花生、芝痲等，這些食物通常可以存放較長時間，即使在冰櫃中也不容易變質。
乾貨：如乾蘑菇、乾辣椒、乾豆類等，這些食物在乾燥的狀態下可以存放很長時間，即使在冰櫃中也不容易變質。
冷凍食品：如冷凍肉類、海鮮、蔬菜等，這些食物在冷凍狀態下可以存放很長時間，即使在冰櫃中也不容易變質。

需要注意的是，即使是耐儲存的食物，也不應該在冰櫃中存放過長時間，因為長期存放會導致食物失去水分和營養價值，影響口感和質量。此外，不同的食物有不同的存放要求，應該根據食物的特點選擇適當的存放方式和位置。