元朗去沙田最快

在香港，從元朗到沙田最快的交通方式通常是乘坐港鐵。以下是一些步驟和建議：

1. 前往元朗港鐵站。如果你在元朗市中心，可以直接步行到元朗站。

2. 在元朗站乘坐西鐵線（荃灣線）往荃灣方向。

3. 在九龍塘站轉乘東鐵線往羅湖或落馬洲方向。

4. 在沙田站下車，到達沙田市中心。

這是最直接和快捷的方式，全程大約需要20-30分鐘，具體時間取決於列車班次和交通情況。

如果你選擇其他交通方式，比如巴士，雖然也有直達的路線，但通常會比捷運慢，而且可能會受到交通堵塞的影響。因此，除非有特殊原因，否則乘坐港鐵通常是最佳選擇。