便利商店哪種咖啡最提神

便利商店的咖啡因含量會因品牌、咖啡種類和製作方式而有所不同。通常來說，黑咖啡（如滴漏咖啡、即溶咖啡）比奶泡咖啡（如拿鐵、摩卡）含有更高的咖啡因。此外，濃縮咖啡（如 espresso）的咖啡因濃度最高，因為它的體積小，但咖啡因含量與一杯普通咖啡相當。

然而，最提神的咖啡取決於個人對咖啡因的耐受性和敏感性。有些人可能需要一杯濃縮咖啡才能提神，而其他人可能只需要一杯普通的黑咖啡。此外，咖啡因的吸收還受到進食狀況、體重和其他因素的影響。

如果你想要提神，建議選擇黑咖啡，並且避免添加奶泡或糖，因為這些會減緩咖啡因的吸收。同時，記得適量飲用，過量的咖啡因可能會導致焦慮、失眠和其他不適。