你最好努力表達因為別人沒有義務要理解你

確實，別人沒有義務要理解你，但同時你也沒有義務去解釋或證明自己。然而，如果你希望別人能夠理解你，那麼努力表達自己是很有幫助的。

以下是一些建議，幫助你更好地表達自己：

清晰明確：在表達時，盡量使用清晰、直接的語言，避免含糊不清或模稜兩可的表述。
換位思考：試著從對方的角度去思考，理解他們可能會有哪些疑問或誤解，並提前準備好如何解釋。
耐心聆聽：當對方提出問題或反饋時，耐心聆聽，不要急於辯解。這樣可以確保你真正理解他們的關注點，從而更好地回應。
提供例子：有時候，提供具體的例子可以幫助對方更好地理解你的觀點或情況。
非言語溝通：除了言語表達，非言語溝通如身體語言、面部表情和語氣也很重要。這些都能幫助對方更好地理解你的意圖。
尊重對方：在表達自己的同時，也要尊重對方的意見和感受。這樣可以創造一個更開放、更願意溝通的環境。
練習表達：通過不斷的練習，你可以提高自己的表達能力，使自己的意思更清晰、更有說服力。

記住，溝通是雙向的，需要雙方的努力和理解。即使你盡力表達，對方也可能會有不同的理解或觀點。這時候，尊重對方的意見，尋求共識，或者同意不同意，都是可以接受的處理方式。