何時添加副食品最好

一般來說，嬰兒在出生後的前六個月應該純母乳餵養或配方奶餵養，以滿足他們的營養需求。在這個階段，嬰兒的消化系統還不夠發達，無法處理固體食物。

然而，大約在嬰兒出生後的六個月左右，他們的消化系統開始發育，能夠開始消化一些固體食物。這個時候，就可以開始逐漸為嬰兒添加副食品了。

世界衛生組織（WHO）建議，純母乳餵養的嬰兒應該在出生後六個月開始添加副食品，而配方奶餵養的嬰兒也可以在這個時候開始添加副食品。不過，每個嬰兒的發育情況都不同，有些嬰兒可能會更早或更晚準備好開始吃副食品。

在開始添加副食品之前，父母應該觀察嬰兒是否準備好了，例如嬰兒是否能夠穩固地坐著，是否對食物感興趣，是否能夠控制舌頭和下巴的運動等等。

當嬰兒準備好開始吃副食品時，應該從單一成分的純淨食物開始，逐漸引入多種食物，以確保嬰兒能夠適應不同的食物並且不會過敏。在開始添加副食品的過程中，父母應該密切觀察嬰兒的反應，如果出現過敏或其他不適，應該立即停止餵食並諮詢醫生的意見。