低鉀水果排名

水果中的鉀含量通常較高，因為鉀是植物生長所必需的礦物質之一。然而，有些水果的鉀含量相對較低，適合那些需要限制鉀攝入量的人群，例如腎臟疾病患者。以下是一些鉀含量較低的水果排名（從低到高）：

1. 西瓜 - 西瓜是一種含鉀量較低的水果，每100克西瓜中含有大約0.4毫克的鉀。

2. 草莓 - 草莓的鉀含量也不高，每100克草莓中含有大約11毫克的鉀。

3. 葡萄 - 葡萄的鉀含量略高於草莓，每100克葡萄中含有大約12毫克的鉀。

4. 桃子 - 桃子的鉀含量也不高，每100克桃子中含有大約14毫克的鉀。

5. 蘋果 - 蘋果的鉀含量相對較低，每100克蘋果中含有大約11毫克的鉀。

6. 梨 - 梨的鉀含量與蘋果相當，每100克梨中含有大約12毫克的鉀。

7. 藍莓 - 藍莓的鉀含量略高於蘋果和梨，每100克藍莓中含有大約77毫克的鉀。

請注意，這個排名是一個大致的指南，具體的水果鉀含量可能會因為品種、成熟度、產地和種植方式而有所不同。此外，即使是低鉀水果，過量攝入仍然可能導致鉀攝入過多。對於需要限制鉀攝入量的人來說，最好在飲食前諮詢醫生或營養師。