什麼零食熱量最高

熱量最高的零食取決於零食的種類、成分和份量。通常，高脂肪、高糖分的零食熱量較高。例如，朱古力、糖果、薯片、蛋糕、甜甜圈等都是高熱量的零食。其中，一些特別甜或者特別油的零食熱量可能會非常高。例如，一塊蛋糕可能含有幾百卡路里的熱量，而一包薯片可能含有幾百卡路里的熱量。因此，如果你想控制熱量攝入，應該避免這些高熱量的零食。