什麼時候敷面膜效果最好

敷面膜的最佳時間通常在晚上睡覺前，這是因為在夜間皮膚的代謝和修復能力最強，此時敷面膜可以讓皮膚更好地吸收面膜中的營養成分。此外，在洗澡後或熱敷後敷面膜也可以增加皮膚的溫度，促進血液循環，有助於面膜成分的吸收。

不過，具體的敷面膜時間還要根據個人皮膚狀況和面膜類型來決定，例如有些面膜可能標註適合白天使用，這時就需要按照產品說明來使用。另外，如果皮膚有傷口或過敏等情況，應該避免使用面膜，以免刺激皮膚。