什麼時候大腸經最旺

大腸經，全稱為手陽明大腸經，是中國傳統醫學中十二經脈之一。根據傳統中醫的理論，每條經脈都有其特定的旺時，即一天中氣血最旺盛的時間。大腸經的旺時是早晨5點到7點。

在這個時間段，大腸經的氣血最為活躍，功能最為強盛。根據中醫的養生觀念，這個時候是進行大小便的最佳時機，因為此時大腸經的蠕動最為活躍，有利於排出體內的廢物。此外，早晨5點到7點也是進行晨練的好時機，可以幫助促進大腸經的氣血流通，增強身體的消化和吸收功能。

需要注意的是，這些時間是根據傳統中醫的理論來劃分的，實際應用時還需要結合個人的具體情況和當地的時區來進行調整。