什麼時候喝此素湯水最好

"此素湯水" 這個詞語並不常見，因此很難確定具體指的是哪種湯水。不過，一般來說，飲用湯水的好時機可以根據個人需求和習慣來決定。以下是一些常見的建議：

1. 早晨起床後：早晨喝一杯溫水有助於清潔腸道，促進代謝，為身體補充水分。

2. 餐前：餐前半小時至一小時飲用湯水有助於增加飽腹感，減少正餐的食量，適合想要控制體重的人。

3. 餐後：餐後一小時至兩小時飲用湯水有助於消化，但注意不要在進餐前立即喝湯，以免稀釋胃液，影響消化。

4. 運動前後：運動前適當補充水分，運動後則需要補充電解質和水分，以恢復體力。

5. 需要時：如果感到口渴或者身體需要補充水分，任何時候都可以適當飲用湯水。

如果你指的是特定的湯水，比如說中藥湯劑或者特定的飲食療法，那麼最好遵循醫生或專業營養師的建議，因為他們會根據你的健康狀況和治療需求來提供最適當的飲用時機。