什麼是安全期的最小預留期

安全期的最小預留期是指在女性月經週期中，從最後一次月經開始的第一天算起，到預期排卵日之前的那段時間。這段時間被認為是相對安全的，因為在此期間女性不太可能排卵，因此受孕的風險較低。然而，這個方法並不是100%可靠的避孕方法，因為女性的排卵時間可能會因為壓力、健康狀況、運動等因素而有所變化。因此，使用其他避孕方法（如避孕藥、保險套等）來預防意外懷孕是更為可靠的。