世界衛生組織健康食品排行榜

世界衛生組織（World Health Organization, WHO）並未發布一個官方的「健康食品排行榜」。然而，世界衛生組織確實提供了一些關於健康飲食的指導方針，這些指南是基於科學研究和公共衛生數據的。

世界衛生組織建議人們遵循一個包含各種食物的健康飲食模式，這種飲食模式應該：

1. 富含全穀物、蔬菜、水果和豆類。
2. 包含適量的魚、蛋、肉類和堅果。
3. 限制飽和脂肪、反式脂肪、游離糖和鹽的攝入。
4. 足夠的鈣和鐵的攝入。
5. 限制酒精的攝入，特別是對於那些已經有健康問題的人。

此外，世界衛生組織還建議人們應該避免加工肉類和含糖飲料，因為這些食物與一些健康問題有關。

雖然世界衛生組織沒有具體的排行榜，但一些健康組織和機構會根據營養價值、健康益處和其他因素來評估食物。例如，美國新聞與世界報導（U.S. News & World Report）每年都會發布一份最佳飲食排行榜，這是由一組專家根據多種標準對不同飲食方式進行的評估。

如果你想知道哪些食物對健康有益，最好的做法是參考世界衛生組織和其他可靠的健康機構的飲食指南，並與醫療專業人員討論你的個人飲食需求。