一個不懂說“不"的討好型人格,最容易順從別人的話嗎

一個不懂說「不」的討好型人格的人，通常會傾向於避免衝突和拒絕他人，因此他們可能會更容易順從別人的話。這種人格特質使得他們往往會把自己的需求和意願放在次要位置，而更關注他人的感受和期望。

討好型人格的人可能會害怕得罪別人或讓別人失望，因此他們會盡力滿足他人的要求，即使這意味著犧牲自己的時間、精力或幸福。他們可能會覺得拒絕別人會破壞關係，或者擔心被視為不合作或不友好。

然而，容易順從並不總是意味著這種行為是健康的或有效的。長期以來，不學會設立界限和說「不」，可能會導致壓力、疲勞和沮喪，因為他們可能會承擔過多的責任和壓力，而忽略了自己的需要和福祉。

為了建立更健康、更平衡的人際關係，討好型人格的人可以學習設立適當的界限，並學會在必要時說「不」。這可以幫助他們保護自己的時間和資源，同時也有助於他們建立更平等和尊重的關係。這可能需要一些練習和自我反思，但最終可以帶來更滿意和更有意義的人際互動。